Новий час для пілатесу вже у розкладі 🧘‍♀️

Маємо гарну новину для всіх, хто хотів додати більше руху та турботи про себе у свій день — ми відкриваємо додатковий час на пілатес з тренеркою Анжелікою Площенко!

Тепер заняття проходитимуть:
Вт/Чт — 10:00

Пілатес — це не просто тренування, а комплексна робота з тілом. Він допомагає зміцнити глибокі м’язи, покращити поставу, підвищити гнучкість і зняти напругу після навантажень чи сидячого способу життя.

Це ідеальний варіант як для початківців, так і для тих, хто вже тренується, але хоче додати більше балансу, контролю та усвідомленості у свої заняття.

Якщо ви давно планували спробувати — зараз саме час почати 😉
Обирайте зручний час і приєднуйтесь до тренувань.

Запрошуємо на пілатес 💙