Айкідо для дітей – це можливість отримати чудову фізичну форму, дізнатися про філософію східних єдиноборств і навчитися володіти своїм тілом. Це один із найбезпечніших та найкорисніших видів спорту для дітей.
Кожне тренування включає в себе наступні розділи:
- загальна фізична підготовка;
- спеціальні вправи на гнучкість, силу і координацію;
- мистецтво перекидів, падінь;
- технічні прийоми айкідо: кидки та утримання противника;
- дихальні вправи;
- спортивні ігри тощо.
Айкідо – прекрасний вибір для фізичного розвитку дитини!
Наша команда
Карасьов Володимир
Інструктор Айкідо Сенгенкан