Айкідо (дитяча група)

Айкідо для дітей – це можливість отримати чудову фізичну форму, дізнатися про філософію східних єдиноборств і навчитися володіти своїм тілом. Це один із найбезпечніших та найкорисніших видів спорту для дітей.

Кожне тренування включає в себе наступні розділи:

• загальна фізична підготовка;
• спеціальні вправи на гнучкість, силу і координацію;
• мистецтво перекидів, падінь;
• технічні прийоми айкідо: кидки та утримання противника;
• дихальні вправи;
• спортивні ігри тощо.

Айкідо – прекрасний вибір для фізичного розвитку дитини!