ГІМНАСТИКА діти (5-12 років)

Гімнастика для дітей — це різновид фізичної активності, спеціально адаптованої до віку, можливостей і потреб дітей. Вона включає вправи на розвиток сили, гнучкості, координації, рівноваги та витривалості.

Це не лише спорт — це основа здорового росту та всебічного розвитку дитини.

Основні характеристики:

🔸 Вікова адаптація: програми розроблені для дітей з урахуванням їх фізіології й психоемоційного стану.
🔸 Ігровий підхід: тренування часто подаються у формі гри, щоб дітям було цікаво.
🔸 Розвиток базових навичок: правильна постава, гнучкість, контроль рухів, моторика.
🔸 Безпека понад усе: заняття проходять під наглядом тренера, з м’якими матами та спеціальним обладнанням.

Яку користь приносить?

✅ Розвиває тіло гармонійно.
✅ Зміцнює здоров’я та імунітет.
✅ Формує дисципліну й самостійність.
✅ Допомагає в соціалізації: діти вчаться працювати в команді, слухати інструкції.
✅ Дає емоційну розрядку, знижує стрес.

Гімнастика — це чудовий старт не тільки для спорту, а й для здорового способу життя!

Запрошуємо хлопчиків та дівчаток віком 5-12 років відвідати заняття:

• Вт, Чт – 15:00
• Сб – 12:00