Великий теніс – один із найпрестижніших та видовищних видів спорту.
Заняття тенісом допомагає зарядитись позитивною енергією перед початком робочого дня або відпочити після нього.
Теніс:
- дарує чудову фізичну форму;
- розвиває витривалість;
- тренує силу волі;
- сприяє покращенню координації.
І, звичайно ж, дарує масу задоволення та позитивних емоцій.
Великий теніс – це низька травмонебезпека, тренування м’язів, захоплюючий та азартний вид спорту, в який можна грати будь-якої пори року.
Під час ігор у великий теніс дуже активно задіяні усі групи м’язів нашого тіла – ніг, преса, спини, рук та навіть шиї. Крім цього, тренування включають і кардіонавантаження, при якому піддається напрузі серцево-судинна, дихальна системи, а також розвивається реакція гравця.
Якщо Ви займаєтеся даним видом спорту або бажаєте навчитися грати, запрошуємо Вас активно провести час на тенісному корті СК MAXIMA.