У СК Maxima можна обрати формат, який буде комфортним саме для вас 👇
🏃♀️ Бігова доріжка
Для тих, хто любить активний темп та хоче чергувати ходьбу, біг і нахил
🚴♀️ Велотренажер
Комфортний варіант для тих, хто хоче добре попрацювати над витривалістю без зайвого навантаження на суглоби
🏃♀️ Орбітрек
Плавний рух + робота рук і ніг. Хороший вибір, якщо хочеться залучити більше м’язів і уникати ударного навантаження
🔥 Степер
Для тих, хто хоче відчути роботу ніг і додати тренуванню трохи «вогнику»
💡 А яке кардіо ваше?
Спробуйте різні варіанти та знайдіть той, на якому тренуватися хочеться ще і ще
Головне — обирайте не «найкраще кардіо», а те, яке вам подобається і яке ви готові робити регулярно 💪