Як показують статистичні дані, багато проблем зі здоров’ям виникають через те, що люди не приділяють достатньої уваги хребту. Як результат – починають турбувати:
– погане самопочуття без, начебто, вагомих причин;
– запаморочення;
– сильна втома.
Якщо ситуація зовсім запущена, можуть виникати болючі відчуття. Масаж та фізичні вправи – ваша можливість відновити спину та запобігти появі можливих захворювань надалі.
Лікувальний масаж спини оздоровлює хребет і весь організм. Процедура допомагає лікувати остеохондроз, сколіоз, радикуліт та інші захворювання. Після масажу пройде біль і синдром хронічної втоми, Ви відчуєте легкість у тілі і прилив нових сил.
У комплексі з масажем вберегти спину від болю допоможуть регулярні фізичні вправи.
Тренери розроблять комплекс вправ таким чином, щоб ви змогли назавжди забути про проблеми з хребтом та отримати гарну поставу. У довготривалій перспективі прості вправи дають такі переваги:
– проробляють глибокі м’язи, які неможливо задіяти при звичайній розминці;
– йде будь-яка напруга, яка найчастіше є ініціатором больових відчуттів;
– зміцнюється м’язовий корсет;
– заняття сприяють розтягуванню м’язів, які можуть стати причиною деформацій;
– формується правильна, гарна постава.
Якщо ви хочете отримати довготривалий результат, запишіться на масаж та тренування в СК MAXIMA вже сьогодні. Лише комплексність та регулярність дає справжній ефект!